Освітній процес – під контролем!

Під час зимових канікулах психолог гімназії надала рекомендації педагогам про те, як ефективно навчатися, не витрачаючи на  весь час і життєві сили. Марина Вадимівна переконувала, що кожен має внутрішній потенціал, щоб засвоїти будь-які знання. Головне – навчатися контролювати свої емоції та запустити свій мозок на повну. Для цього потрібно раціонально планувати свій час і володіти прийомами, що допомагають краще засвоювати інформацію. А також слідувати таким рекомендаціям:

1. Змінювати режим мислення: щоб краще опрацювати нову інформацію, потрібно не лише зосереджуватися на ній, а й періодично розсіювати свою увагу. Таким чином ми починаємо мислити гнучкіше і це допомагає нам бути продуктивнішими і креативнішими.

2.Повноцінно спати. Саме під час сну відбувається т.зв. «прибирання» токсинів, яке допомагає підтримувати мозок у нормальному стані. Сон допомагає вибудовувати нейронні зв’язки, потрібні для процесу мислення. Саме тому перед відповідальною подією краще виспатися, ніж всю ніч готуватися.

3. Поновлювати вивчене в пам’яті.

4. Чергувати різні види робіт і завдання.

5. Виконувати все вчасно, не відкладаючи на потім.

6. Використовувати силу візуалізації.

7. Не ускладнювати все.

Дотримуючись цих рекомендацій, зазначила Марина Вадимівна,  навчання буде приносити задоволення та користь. Педагоги активно слухали та коментували почуте. Відбувався живий діалог в доброзичливій атмосфері.

марина

Напишіть відгук