Усвідомте красу жовтня. Програма “Ти як?”
Вправи на усвідомленість – чудовий інструмент для боротьби зі стресом та його наслідками, адже їх можна використовувати де б ви не були. Ба більше, їх можна вигадувати — новій й нові, що б вас не оточувало. Головне — навчитися перемикати увагу.
Залишити відповідь
Щоб відправити коментар вам необхідно авторизуватись.